Психологът Атанас Ангелов
Ви кани да се присъедините в първата
Антистрес работилница
на 17 февруари (неделя) от 10:00 до 16:00 часа
в Пловдивски Културен Институт

Стресът владее все повече хора и присъства в ежедневието ни от леки неразположения до тежки състояния като депресия, апатия, паник атаки и други.

Групата е в помощ и подкрепа на тези, които се нуждаят от:
– вентилиране на ежедневния стрес и напрегната работа;
– разрешаване на вътреличностни и междуличностни конфликти;
– по-добро себепознаване;
– постигане на добра емоционална зрялост;
– личностово развитие и функциониране

Подходи на водещия за постигане на желани резултати:
– Психологически – базирани на хуманистичен подход. Той е изцяло насочен към човешкия контекст в развитието на индивида и загриженост за положителния растеж. Приема вътрешноприсъщия капацитет на човека за максимизиране на потенциала му, като нарича тази тенденция „самоактуализация“. Задачата на хуманистичната терапия е да създаде естествена среда, където тази теденция може да разцъфти.
– Ароматерапевтичен – чрез дифузиране на помещението с етерични масла (с одобрение от участниците в гупата) – метод за създаване на хармонично психо-емоционално състояние на човек. Комбинират се традиционните психотехники на консултиране с нелекарствени природни средства – етеричните масла. Правилно използваните етерични масла могат да помогнат на хората да се справят с много проблеми, с които един практически психолог се сблъсква ежедневно: стрес, безпокойство, раздразнение, промени в настроението, адаптиране към нова работа и т.н.
– Интерактивни игри

Целите на груповата работа са изразяване на чувства, проблеми, споделяне на мисли и идеи, надежди и конфликти, повишаване на занижена самооценка, умения за безопасно и целесъобразно използване на етерични масла.

                                    

 

ПРОГРАМА:
10:00 – 11:00 ч. интерактивна игра за събуждане и въвеждане в групата
11:00 – 11:15 ч. кратка почивка
11:15 – 12:15 ч. тематична психологическа беседа
12:15 – 13:30 ч. обедна почивка
13:30 – 14:30 ч. ароматерапевтична беседа
14:30 – 14:45 ч. кратка почивка
14:45 – 15:45 ч. интерактивна игра за позитивен завършек на работилницата
15:45 – 16:00 ч. време за въпроси и отговори

Периодичност на работилниците: веднъж месечно

Водещ: Атанас Ангелов – психолог и психотерапевт. В практиката си използва хуманистичния психотерапевтичен подход в съчетание с аромапсихология. Работи в подкрепа на хора с характерологични разстройства, неврози (стресови състояния, фобийни разстройства, паническо разстройство и др.); депресивни епизоди; тревожности; зависимости и др. Преминал през множество обучения, групова терапия, индивидуална терапия, супервизия и интервизия. В това число спадат: мотивационно интервюиране; биофийдбек; интервю личен опит; транзакционен анализ. Участвал с презентация на научен доклад в няколко психологически конференции, като продължава да се обучава и квалифицира.

Такса участие: 50 лв.
Само с предварително записване на 0884 777050 – Рецепция ПКИ, на лично съобщение във FB Page – Пловдивски Културен Институт или на мейл event@pki.bg.
Участието Ви се гарантира с минимално капаро – 20 лв.

Последвайте събитието във Фейсбук на: Антистрес работилница с Атанас Ангелов

logo (1)

Място на провеждане:
ул. Иван Перпелиев № 5 
Пловдивски Културен Институт
За информация: 032/664433 или 0884 777 050 – Рецепция ПКИ
Facebook: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!