Храни срещу пролетна умора

Признаците на пролетната умора са известни на всички –
изтощение, постоянно желание за сън, разсеяност, липса на концентрация.
Ето храните, които ще ви помогнат да заредите организма си с витамини и полезни вещества.
Плодовете, които играят най-голяма роля в борбата с пролетната умора са банани, цитруси, боровинки, киви.

Бананите например са и естествен антидепресант – витамините от група В в тях […]

  • Permalink Gallery

    Как да ограничим нуждата от сладко?

Как да ограничим нуждата от сладко?

Отровата, наречена захар, ни дебне отвсякъде. Голяма част от нас смятат, че тя е единствено в сладкишите и шоколада, които си позволяваме понякога. Истината обаче е съвсем друга. Захарта присъства в хляба, в млякото, в сосовете, соковете и дори колбасите. Тя е в почти всички преработени храни, които не пропускаме в ежедневието си. И […]

  • Permalink Gallery

    Тибетските пеещи купи лекуват мозъка

Тибетските пеещи купи лекуват мозъка

Участниците в ново изследване първо са слушали, а после са свирели на Тибетски пеещи купи. Според резултатите, свиренето на музикален инструмент може да помогне на хората в борбата им срещу западането на когнитивните функции с напредването на възрастта. Причината за това е, че по време на процеса на научаване на свиренето на инструмента се […]

От |февруари 16th, 2019|Здраве|0 Коментара|
  • Permalink Gallery

    Шоколадът и червеното вино забавят стареенето

Шоколадът и червеното вино забавят стареенето

Учени доказаха, че червеното вино и черният шоколад крият редица здравословно ползи и една от тях е забавянето на стареенето.

Полезните свойства на двете се дължат на химическото вещество ресвератрол, което се произвежда от редица растения. Този вид антиоксидант се класифицира като фитоестроген поради способността му да си взаимодейства с естрогенните рецептори по положителен начин.
Въпреки […]

От |февруари 5th, 2019|Здраве|0 Коментара|
  • Permalink Gallery

    Житният режим на Петър Дънов – кога започва, как се изпълнява и какво символизира?

Житният режим на Петър Дънов – кога започва, как се изпълнява и какво символизира?

От 2-ри февруари започва 10-дневният хранителен режим
на учителя Петър Дънов. Ако все още не знаете какво представлява
той и защо е толкова полезен за тялото и душата ни, ние сме тук,
за да ви изясним всички въпросителни. 

“Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на природата. Ако вие можехте да разгърнете листата […]

От |февруари 1st, 2019|Здраве|0 Коментара|
  • Permalink Gallery

    Кажи ми какво ти се хапва, за да ти кажа къде се крие проблемът

Кажи ми какво ти се хапва, за да ти кажа къде се крие проблемът

Оказва се, че мозъкът ни много добре помни
кои определени храни ни карат да бъдем щастливи
и да се чувстваме максимално добре.
Така, подобно на пристрастяващия ефект на наркотиците,
той изпраща сигнал до мозъка за силно желание
за консумация на конкретна храна.

Какво може да ти разкрие това?

Хапва ти се шоколад, трябва ти…
Няма човек, който да не го обича! Но […]

От |януари 18th, 2019|Здраве|0 Коментара|

Условия за поверителност

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?