Друга полезна и зареждаща среща в Уикенд на ПРОМЯНАТА на 28.02 (събота) от 09:00 часа ни предстои по темата “Силата на дишането и как дъха озарява деня ни” с Калоян Божилов.

Калоян

Калоян е част от екипа на Санхолистик център, сертифициран йога преподавател, и повече от 6 години предава своите знания за философията на Йога, докосва с личния си ентусиазъм десетки хора, като споделя опита си за здраве на тялото и духа. Води семинари, по различни теми от духовния път, йога ваканции и лагери.

Според йога съществува пряка връзка между дишане и съзнание. Дишането на човека е доста променливо, тъй като върху него оказват влияние различни фактори. Различните практики на пранаяма могат да релаксират тялото, ума и емоциите, и да доведат до цялостно балансиране на организма.

Елате да подишаме заедно с Калоян и да озарим деня си! Малко дишане – много ползи! 😉

Калоян1