Невена Петкова ще сподели по време на Уикнед на Промяната
своите знания и преживявания чрез:
Йога на отношението – практическа йога психология в две части –
на 19 юни (неделя) от 10:00 и от 18:00 часа
Звук, цвят и форма – творчески игри за деца –  на 18 и 19 юни от 14:15 часа

Nevena

Невена Петкова е йога преподавател, води класове по класическа йога, нада йога, медитации, йога релаксации, киртан. „В моят живот една голяма промяната започна с практиката на интегрална йога в един много труден за мен период. След 7 години лична практика започнах да споделям тази практика с хората около мен – с възрастни в йога студиото ми в Пловдив и с деца в училище „И. Батаклиев“ гр. Пазарджик. След 18 години споделяне настъпи нова промяна и моят опит продължи в Индия в продължение на 5 години.“, споделя Невена.

flowers

Промяната е нашият стремеж към хармония и баланс. Промяната е един процес на осъзнаване и действие, с което се стремим да се адаптираме и да поддържаме баланса. Промяната … за нея може да се говори от различни гледни точки, към нея може да се подходи с различни методи. При тази среща ще приложим някои от методите на йога.

Йога на отношението – практическа йога психология в две части:
• Част 1 – сутришна – 19 юни, неделя, 10 ч., зала 5
Йога тест и практика (асана и пранаяма за хармонизиране на отношенията)

ЙОГА ТЕСТ – на основата на древната мъдрост на йога може да откриете по-точно каква да бъде следващата стъпка в процеса на промяната при хармонизирне на отношенията. Този кратък йога тест ще ни помогне да осъзнаем на къде по-точно да насочим вниманието си и какво да усъвършенстваме в себе си. В процеса на обсъждането на принципа на теста всеки ще може да открие за себе си каква да е следващата стъпка в процеса на личностното му развитие, как да подходи, за да хармонизира отношенията си.

ПРАКТИКА – кратка ежедневна капсула от асани и пранаяма за поддържане на хармонични взаимоотношения
• Част 2 – вечерна – 19 юни, неделя, 18 ч. зала 5
Йога релаксация и концентрация, осъзнаване на отношението ни към себе си и другите.
Нашата личност може да се погледне и в дълбочината на по-фините ни аспекти като енергия, ЕМОЦИЯ и УМ. Какво е състоянието на тези аспекти можем да открием с наблюдение и осъзнато да го променим с практическото познание на йога.

Ще се радвам да споделя с вас това знание и преживяване! Заповядайте!

В този уикенд ще споделя с вас и още едно преживяване:
Звук, Цвят и форма – творчески игри за деца – 18 и 19 юни (събота и неделя) от 14:15 часа

knigi

По време на двата дни Сдружение САТ – Съзнателна Активна Трансформация ще ви предложи:
Нови книги за йога на английски и на български език
Книги за:
• йога философия – „Практическа Йога Философия“, „Тaming the Kundalini“
храненето според йога и Аюрведа.
• здравето – Management of Canser, Diabetes, Digestive System, „Prana, Pranayama, Prana Vidya“, „АСАНА, ПРАНАЯМА, МУДРА, БАНДХА“ и др.,
• за емоциите и ума
• йога речник

Ще откриете и за вашата йога практика – аудио записи на йога практики, тениски, нети лоти, мали и др.