Йога е пътуване към себе си, осъзнаване, вълшебство, вдъхновение …
Йога дарява спокойствие и хармония, любов и уважение към самите себе си, чрез които да вкусваме и осъзнаваме магията на всеки ден, помага да подобрим физическата си форма, да балансираме емоциите и да се освободим от ежедневния стрес и напрежение.
Йога е най-вълнуващото пътешествие към красотата и безбрежието на своя вътрешен свят, към което трябва просто да решим да потеглим. Йога е най-ценният подарък за тялото и душата ни.

„Йога може да допринесе както за подобряване на здравето – на физически, умствен и емоционален план, така може да донесе и радост във вашите сърца и домове.
Радвате ли се на щастлив и хармоничен живот?
Заредени ли сте с ентусиазъм в ежедневните си дейности?
Когато трудните обстоятелства в живота се опитат да ви пречупят, издигате ли се над тях с хладен ум и спокойна увереност? Ако не, опитайте ЙОГА.”Свами Сатянанда Сарасвати

Нищо не е истина, докато не пробвате и не почувствате сами. Вашата истина ще откриете във вашето усещане, опознаване на тялото и успокояване на ума.
Едно е вярно: Пътешествието си заслужава и най-доброто винаги предстои! 

График на РЕДОВНИ групови ДУХОВНИ практики

ПОНЕДЕЛНИК
17:30 – 19:00 – Slow Flow Vinyasa Yoga с Марияна
19:30 – 21:00  – Прана Виняса Флоу йога с Марияна Напреднали

ВТОРНИК
09:00 – 10:00 –  Сутрешна йога за тонус с Мария
14:30 – 16:00  – Виняса Флоу йога и Йога нидра с Марияна 
17:30 – 19:00  – ИН йога и Медитация с Марияна 
17:30 – 18:30  – Релакс Пилатес с Ива
19:15 – 20:45 – Виняса Флоу Йога с Мария

СРЯДА
16:00 – 17:00 – Vinyasa Yoga classes in English with Deni
18:30 – 19:30 – Сакрална архитектура и дихание с Мария
17:30 – 19:00 – Виняса йога с Дени
19:15– 20:45
Йога за гърба и Йога нидра с Мария 

ЧЕТВЪРТЪК
14:30 – 16:00 – Виняса Флоу йога и Медитация с Марияна
17:30 – 18:30 – Релакс Пилатес с Ива
17:30 – 19:00  – Ин йога и Йога нидра с Марияна

19:30 – 21:00  – Прана Виняса Флоу йога с Марияна – Напреднали

ПЕТЪК
09:00 – 10:00 – Сутрешна йога за тонус с Мария
16:00 – 17:00 – Vinyasa Yoga classes in English with Deni
17:30 – 18:30  – Виняса Йога с Дени
18:00 – 19:00 – Nirvana Fitness с Поли
18:30 – 19:30 – Сакрална архитектира и дихание с Мария
19:00 – 20:30 – Тай Дзи Чън Стил с Едмонт

СЪБОТА
11:30 – 12:30 – Релакс Пилатес с Ива /с акцент върху гърба и ставите/

НЕДЕЛЯ
16:30 – 17:30 – Релакс Пилатес с Ива


Следете раздел Предстоящи събития за още интересни и допълнителни часове! 

Очакваме ви да си подарим прекрасно време ЗАЕДНО!

logo (1)Място на провеждане:
ул. Иван Перпелиев № 5 
Пловдивски Културен Институт
За информация: 032/664433 или 0884 777 050 – Рецепция ПКИ

 

Научете още за:
Ползите от йога
Видове йога
Други полезни статии за йога