Скъпи бъдещи мами и татковци,
имаме удоволствието да Ви поканим на първия специализиран Курс за бъдещи родители,
който стартира от 20 февруари и ще се провежда
във вторник и четвъртък от 15:00 до 17:00 часа
в уютното и модерно пространство
на Пловдивски Културен Институт

Всички знаем колко важен и специален е моментът, в който предстои в семейството да се появи малко прекрасно човече. Колкото вълнуващо е това преживяване, толкова ни изправя пред нови знания и отговорности.
Този курс има за цел да подготови бъдещите мами и татковци за бремеността, раждането и грижата за бебето. Това ще Ви направи по-информирани, ще ви вдъхне увереност и ще ви помогне да останете спокойни и здрави по време на бременността и след нея.

Обучението включва два модула:
1 модул – Бременност и раждане
2 модул – Грижа за бебето и следродилен период

Какви знания и умения ще придобиете от курса за бъдещи родители:
1. Промените, които настъпват в различните етапи на бремеността
2. Как се развива вашето бебе месец по месец
3. Как да се храните здравословно и да поддържате активна физическа форма
4. Какво представлява т.нар. рискова бременност
5. Как да се подготвите за раждането, кои са етапите, през които се преминава
6. Какво представляват контракциите и как да усвоите техниките за релаксация и обезболяване
7. Какви усложнения могат да настъпят по време на раждането
8. Ще се запознаете с видовете раждане – Нормално, Инструментално, Цезарово сечение (Секцио) и ще получите съвети кой вид да изберете.
9. Ще получите полезна информация за Стволовите клетки
10. Кои са първите грижи, които е нужно да положите за новороденото.
11. Ще ви научим как се слага памперс, как е правилно да се къпе, повива и облича вашето бебче, как да го кърмите или да приложите смесеното или изкуственото хранене
12. Ще се спрем и на следродилния период – как да се възстановите след раждането, колко време е нужно, какви усложнения могат да настъпят, как да поддържате емоционално и физическо здраве

По време на редовните срещи ще имате възможност да подготвите план за раждане, да разберете кои медицински специалисти участват в процеса на раждане и каква е тяхната роля. Ще можете да дискутирате своите планове и притеснения, както и да се срещнете с други бъдещи родители.
В тези срещи могат да се включат както майката и таткото, така и други членове на семейството, които проявяват интерес по тези въпроси.

Кога е подходящо да посещавате пренаталните класове?
Най-подходящият период за стартиране на сесиите е от 6 до 8 седмици преди раждането, а ако очаквате близнаци от 10 до 12 седмици преди термина ви.

ПРОГРАМА:

ПЪРВИ МОДУЛ – информация за бременността и раждането.
20.02 (вторник) и 22.02 (четвъртък)
Тема на лекцията:
• Здравословно хранене и физическа активност.
• Какво е рискова бременност.

Здравословно хранене и физическа активност е темата на една от лекциите ни тази седмица. Ето някои от причините, защо е необходимо да знаем повече на тази тема.
Здравословното хранене е важна част от живото по всяко време, но е от особено значение по време на бременност. То помага на бременните жени не само да се чувстат добре, но и снабдява бебето с жизненоважни за него хранителни вещества, помагащи за неговото развитие.
Физическата активност по време на бременност може да ви помогне в много отношения. Някои от тях са: спомага за контрола на теглото, подържане на нормолни стойности но кръвната захар и кръвното налягане. Подобрява съня и настроението,както и подпомага силата на мускулите, което е важно както за раждането ,така и за възстановитилния период след него.

Другата тема, която ще засегнем е РИСКОВАТА БРЕМЕННОСТ. Какво е т.н. рискова бременност, кои са причините, водещи до това състояние,какво можем да направим, за да намалим риска от такава бременност. Ще разберете кои заболявания по време на бременност могат да доведат до усложнения. Как Рисковата бременност ще окаже влияние по отношение на грижите по време на бременността и раждането.

27.02 (вторник ) и 1.03 (четвъртък)
Тема на лекцията  – Подготовка за раждането
• Контракции,родова дейност,етапи на раждането,процеса на раждане
• Методи на обезболяване
• Видове раждане – Нормалнораждане,Цезарово сечение,Инструментално раждане

6.03 ( вторник ) и 8.03 (четвъртък)
• Информация за Стволовите клетки
• Практическа част – упражнения, дишане, релаксация

ВТОРИ МОДУЛ – информация за следродилния период

Теми  на лекциите:
13.03 (вторник) и 15.03 (четвъртък)
Първи грижи за новороденото.
• Видове хранене – кърмене, смесено хранене, изкуствено хранене.

20.03 (вторник) и 22.03 (четвъртък)
Живот с новороденото
• Режим и сън. Къпане на бебето, смяна на памперс, масажи и облекло.

27.03 (вторник) и 29.03 (четвъртък)
Възстановителен период
• как протича, колко дълго, хигиена, грижа за гърдите.

3.04 (вторник) и 5.04 (четвъртък)
• Диета и физическа активност.
• Емоционално здраве, участие на партньора и близкити в отглеждането на бебето, интимни отношения, контрацепция

От кого ще се водят пренаталните класове?
Боряна Василева – професионална акушерка от 1991 г. Започва кариерата си като участъкова акушерка, където се грижи за бременни, родилки и новородени. Продължава развитието си в болница, като работи в Родилно отделение, Родилна зала и Операционна.
Дълги години практикува в чужбина, където придобива огромен опит в различни области на акушерството – спешно акушерство, женска консултация, грижа за жени с рискова бременност, преждевременно раждане, нормално раждане, Цезарово сечение, грижа за родилки и новородени.
До момента е помогнала на хиляди жени да преминат през бременността и раждането със своите съвети, подкрепа и професионален опит.

Такса участие:
140 лв.- карта за целия курс (8 посещения)
20 лв. – еднократно посещение
30 лв. – еднократно посещение с партньор

Запазете своето място в курса ПРЕДВАРИТЕЛНО на 0884 777050 или 032/664433. Вашето участие е гарантирано само с предварително заплащане на карта.

Очакваме Ви, за да споделим полезно и приятно време заедно!

logo (1)Място на провеждане:
ул. Иван Перпелиев № 5 
Пловдивски Културен Институт
За информация: 032/664433 или 0884 777 050 – Рецепция ПКИ

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!