“Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на природата. Ако вие можехте да разгърнете листата на житното зърно, да проследите неговата история, щяхте да разберете напълно историята на човешката душа. Както житното зърно пада в земята и умира, както то пониква, израства и дава семе, същото става и […]
Искате ли да научите за невероятните ползи на магданоза? Магданозът е нежно растение със силен аромат. Произлиза от Средиземноморието, но е изключително популярно и в много източни райони. А през последните години тази подправка присъства в кухнята на много страни.
Ароматът му е наситен. Магданозът принадлежи към същото семейство, от което са и кориандърът, копърът, […]
Спанакът Ви прави по-силни
Спанакът съдържа нитрати – съставки, които редица изследвания са доказали, че могат да подобрят представянето Ви като доставят повече кислород и хранителни вещества до мускулите. При едно ново изследване в Италия учените в продължение на шест дни давали на едната група участници 450 мл богат на нитрати спаначен сок, а на […]
Ако обичате кафе вече знаете колко магическо може да бъде. Особено в дните, когато имате нужда от нещо освежаващо и ароматно, за да се ободрите. В следващите редове ще намерите още 15 добри причини да обичате все повече тази прекрасна напитка.
Сутрин вашето тяло естествено произвежда хормона кортизол, който помага да се чувствате бодри и свежи. […]
Доматите съдържат един куп полезни хранителни съставки, които могат да бъдат наистина полезни за вашето здраве. Те са особено богати на фибри, витамини и минерали и представляват отличен източник на витамини А, В6, С и К, фолиева киселина и тиамин. Освен това доматите са и добър източник и на калий, манган, магнезий, фосфор и мед.
Понижават кръвната захар
Доматите […]
Има моменти, в които силно усещаме липса на енергия и нужда да похапнем нещо сладко. В тези моменти най-често си купуваме вафла или пастичка и засищаме този глад с нещо не много полезно. Все по-често по рафтовете в магазините се появяват и друг тип десерти – приготвени само от плодове, ядки, семена, които са […]
Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery