Характерна за йога практиките е релаксацията. По време на изпълнението на асаните мускулите не остават…
Етикет: релаксация
Йога е начин на живот или дейност, която обединява физическо, емоционално и духовно ниво. Тя…
Фитнес или йога? Какво дава единият спорт, какво – другият? Как се отразяват на тялото…