Седем урока за живота

Oт Марияна Стракова

Понякога просто се нуждаем от мъдростта и опита на други хора, за да получим поредната доза вдъхновение, вяра, надежда и хъс, за да сбъднем желанията и мечтите си.

Седем урока от Марк Твен *

1. Спри да се тревожиш!

„Мислил съм си за доста ужасни неща през живота си, повечето, от които никога не се случиха.“

Ние кръжим около живота си, мислейки за събития, които никога няма да се случат. Притесняваме се, ужасяваме се, страхуваме се за неща, които никога не са се случили и вероятно никога няма да се случат. Нашите умове са извън контрол. Главите ни са пълни с негативни мисли, които нямат нищо общо с действителността, дори да си мислите че имат! Премахването на лошите мисли е възможно. Не е никак лесно, но си струва усилието.

2. Майната му на сигурността

„След 20 години ще бъдете по разочарован от нещата, които не сте направили, отколкото от тези, които сте направили. Така че вдигнете котвата! Отплавайте далеч от безопасното пристанище. Хванете попътния вятър с вашите платна. Не се страхувайте! Изследвайте, Мечтайте, Откривайте…“

Искаме безопасност. Искаме да бъдем сигурни, но най-добрия опит в нашия живот, който можем да придобием е когато се откажем от тези понятия като сигурност и безопасност. Да тръгнем в посоката на това, което наистина искаме, независимо дали се чувстваме в безопасност или не! Често се борим с това сами. Резултата почти винаги е да спрем да правим това, което сме започнали, тъй като не се чувстваме сигурни. Познато ви е нали? Тревожим се твърде много за бъдещето! В действителност ние не можем да знаем какво ще ни донесе бъдещето. Дори и да имаме милиони в банката още утре можем да ги загубим. Дори и най-богатите хора на света не могат да бъдат сигурни, какво остава за нас…

3. Повтаряш ли лошите случки в главата си отново и отново….?

„Когато хората не ни уважават сме рязко обидени. Но дълбоко в сърцето на този, който ни е обидил, той не уважава самия себе си.“

Представете си, че нещо негативно ви се е случило. Може би някой е казал нещо за вас, за което ти мислиш че е напълно грешно! Задай си въпрос, колко често в действителност ти си повтаряш наум отново и отново това, което се е случило, когато всичко всъщност е свършило? Колко често се тормозиш по този брутален начин? Ние не уважаваме себе си, повтаряйки лошите мисли и чувства от минали събития, минаващи ви през ума отново и отново. Това ви кара да се чувствате зле и се отразява на околните, включително и на вас – най-вече на на вас много зле!

4. Опрости нещата, раздели ги на малки части!

„Тайната да вземеш това, което искаш, е просто да започнеш, да стартираш. Тайната да стартираш и да се подготвиш добре е да пречупиш, да нарушиш комплексите си, да разделиш големите задачи на по-малки управляеми задачи и след това да започнеш от първата.“

Да вървиш след мечтите си може да те накара да се чувстваш, че все едно трябва да изпълниш някаква огромна, непосилна задача, но това е, защото се опитвате да визуализирате нещо в главата, което не може да бъде визуализирано, защото е прекалено голямо, огромно е. Марк Твен е много прав в идеята си да разделяме задачите си на по малки парченца. Това работи, защото по този начин можете да задържите доста по-лесно образа в главата си на това как би изглеждал крайния резултат. Вместо да мислите нещо от сорта на: “Трябва да започна онлайн бизнес.”, по-добре помислете върху това: “Трябва да стартирам свой собствен блог.” Това е, ако искате да отивате все по надалеч по пътя към успеха. Пречупете нещата, смалете ги, опростете ги, за да можете да си ги представите много по-лесно. И след това просто ги направете…

5. Когато сте ядосани….

„Когато сте ядосани, бройтe до 4. Когато сте много ядосани теглете наум една майна“

Не вземайте решения, когато сте ядосани! Гневът никога не решава проблеми, а създава още по-големи. Най-неправилните решения, най-отблъскващото поведение, най-обидните думи, най-лошия сценарий можем да преживеем в момент на ярост и гняв. Затова, следващият път, когато сте разгневени за нещо бройте до 4 или още по-добре до 10, поемете дълбоко въздух и се успокойте. Ако това не помогне, оставете нещата да преспят. Утрото е винаги по-мъдро, нали?

6. Заслужил си, а не си го получил…?

„Не обикаляй наоколо заявявайки, че света ти дължи добър живот. Света не ти дължи нищо. Той беше тук първи…“

Имал ли си някога чувството, че заслужаваш нещо, но не го получаваш? Със сигурност си имал такива моменти, но тази мисъл не ни прави добра услуга за съжаление. Дори и да мислим, че сме достойни да получим каквото и да е и въпреки това не го получаваме. Това усещане ни държи настрана, вместо да ни движи напред. И какво, ако нещата не се наредят перфектно? Можете да ги редактирате и да продължите да вървите! Кой знае, може би това временно отстъпление, няма да е крачка назад, а напротив. Отрицателните събития в живота ни имат склонността да се превръщат в положителни понякога!

7. Кураж

„Куражът е съпротивата на страха, неговата устойчивост, майсторството на страха, а не липсата на страх.“

Успешните хора не са безстрашни. Никой не е! Лесно е да се смята, че ако се отървеш от страховете си всичко ще се оправи току-така, но това е само извинение, за да не започнете. Винаги ще има поне капчица страх, когато се гмуркате в неизвестното. Не се оставяйте това да ви спре, а вместо това използвайте страха като гориво, което да ви движи напред към успеха!

*Марк Твен (Самюъл Лангхорн Клемънс) е роден във Флорида, щата Мисури през 1835 г. Той е американски писател, журналист и хуморист, автор на книгите “Хъкълбери Фин” и “Приключенията на Том Сойер”.
В началото на 20 век Твен е смятан за „най-големият американски хуморист на своето време“,  а Уилям Фокнър го нарича „бащата на американската литература“. Години по-късно Ърнест Хемингуей пише: „Цялата съвременна американска литература произхожда от една книга на Марк Твен, наречена “Хъкълбери Фин“.
Когато научава за смъртта му (1910), президентът Тафт казва: „Марк Твен даде радост – истинска интелектуална наслада – на милиони и творбите му ще продължават да дават такава наслада на милиони…”

Марияна Стракова

Създател, Автор, Редактор, PR, Организатор събития, Йога преподавател, Ментор, Пътешественик

Все още няма коментари

Оставете коментар

Вашият e-mail няма да бъде публикуван.

Присъединете се към нашия бюлетин

no image

Благодарим Ви за доверието!

Харесайте ни във Facebook