Каквото и да е докосването ви до йога – дали сте чели нещо, гледали сте…
Автор: Марияна Стракова Йога и обръщането към себе си държат ключа към справяне със заекването.…
Дългогодишни йоги споделят своя опит как да остаряваме елегантно. Западните йога учители могат да направят…
Характерна за йога практиките е релаксацията. По време на изпълнението на асаните мускулите не остават…
Метта е будистко понятие, определяно като „любяща доброта“, „доброжелателност“, „великодушие“, „разбирателство“, „приятелство“, „добра воля“, „доброта“,…