„Иновациите в сферата на технологиите, рутината и застоя в зоната на комфорт, са най-големите опустошители на човешките отношения в днешно време.” Това заяви в интервю за Дарик радио Марияна Стракова – йога преподавател, автор и създател на сайта „Промени живота си“ и директор на Пловдивски Културен Институт.
Тя бе категорична, че съвременният свят носи със себе си всички екстри и удобства, които обаче не ни дават идентичност.
„Все по-малко се събираме да общуваме на живо, все по-рядко отваряме книга. Същевременно трупаме стрес, напрежение и всичко това се превръща в рутина, която ескалира в депресия и разпад на отношенията.“, посочи Марияна.
По думите й, именно тази наслоена динамика и ежедневно пренасищане, мотивира все повече хора да се превръщат в т.нар „дауншифтъри“.
„Дауншифтингът означава да „превключим“ живота си на по-ниска предавка, да направим крачка назад към своите корени – към природата.“, обясни йога преподавателят.
Според нея подобно освобождаване на напрежението изчиства съзнанието за отговора на най-важния въпрос – „Кои са нещата, които ме карат да се чувствам наистина добре?“ и да намерим Златната среда в отношенията, общуването и във връзката със себе си.
В контекста на двете земетресения, които разлюляха Пловдивско преди интервюто, Марияна Стракова заяви, че тези моменти на „разтърсване“ е добре да ги приемем като червена лампа – да осмислим, да поспрем, да се огледаме и да осъзнаем важността на истински ценните неща.
“Щастието е симбиоза от малките неща в живота ни, които вече имаме. Отворете сърцето си, за да дойде любовта, пуснете миналото си, за освободите болката, освободете се от страховете си и животът ще ви подкрепи!”, отправи послание Марияна към слушателите във връзка с настъпилата Нова Лунна година на Жълтото Земно куче.
Автор: Диляна Петрова
Честита Баба Марта!
Баба Марта днес разнася пълна кошница с цветя и на…
Нашето тяло говори за емоционалното ни здраве
Нашето физическо тяло е отражение на нашето емоционално, ментално и…
10 уникални детски обяснения за ЛЮБОВТА
Какво е любовта? Ние със сигурност имаме отговор на този…
5 правила за по-добър живот от Опра Уинфри
Когато Опра Уинфри говори, светът слуша. Популярната водеща говори откровено…
Благодарността като начин на живот
Благодаря ти, Господи, за този изумителен ден, за избухналата зеленина…
changelife_promyana