Автор: Марияна Стракова Йога и обръщането към себе си държат ключа към справяне със заекването.…
Йога
Дългогодишни йоги споделят своя опит как да остаряваме елегантно. Западните йога учители могат да направят…
Характерна за йога практиките е релаксацията. По време на изпълнението на асаните мускулите не остават…
Метта е будистко понятие, определяно като „любяща доброта“, „доброжелателност“, „великодушие“, „разбирателство“, „приятелство“, „добра воля“, „доброта“,…
Йога е възникнала в Индийската цивилизация преди повече от 3000 години и от тогава печели…
Йога е начин на живот или дейност, която обединява физическо, емоционално и духовно ниво. Тя…